张仲景祛湿减脂茶：陈皮搭2味，赶跑痰湿，大肚腩越来越平

大家好，我是你们的老朋友蓝豆豆营养师。 最近后台好多姐妹和我吐槽，说自己减肥好久却总是不瘦，明明吃得少却越来越胖，整天感觉身体沉重、没精神。这种情况啊，十有八九是痰湿缠上了你。 中医常说：“肥人多湿”，痰湿多了，脾胃运化出问题，吃进去的食物不能及时代谢，堵在体内就变成了脂肪和赘肉。今天，我给大家分享一个特别简单又有效的中医祛湿减肥方，跟着做，体内的痰湿一排，体重自然哗哗往下掉。 图片 痰湿祛除小妙方：陈皮茯苓薏米饮 食材组成非常简单： 陈皮5g：《本草纲目》里提到“陈皮理气化痰、健脾开胃”，特别

一碗三豆水，湿气走了、肚子瘪了、睡得香了！夏天喝它刚刚好！

“蓝老师，我明明没吃什么，一吹空调就脸肿、拉肚子、晚上还睡不着，整个人黏黏腻腻的，一点都不清爽。” 每到夏天，湿气成了让很多姐妹崩溃的“隐形杀手”。 吹空调、喝冷饮、少动……这些习惯让湿气悄悄困住了我们的脾胃。中医讲“脾喜燥恶湿”，脾一虚，整个人又困又胀、油多还水肿。 图片 其实，日常饮食里一些最平凡的豆子，搭配得当，就是最天然的“祛湿茶包”。今天我就给大家推荐3款实用的“豆豆方”，从内调脾胃、外解湿热，轻松度过一个不水肿、不失眠、不胖肚的夏天！ 图片 ❶【清热祛湿】扁鹊三豆饮 适合：痘痘、皮肤

KEDR/KlIN冲锋枪

图片 KEDR/KlIN冲锋枪。中文名KEDR/KlIN冲锋枪。外文名КЕДР。原型设计师叶夫根尼·德拉贡诺夫。口径9×18mm PM 9×18mm PMM。 图片 KEDR/KlIN冲锋枪。枪支参数：Kedr Klin。口径： 9×18mm PM 9×18mm PMM。全长： 枪托折叠 303 mm 305 mm。枪托展开： 540 mm 542 mm。空枪重（含弹匣）： 1.54 kg 1.55 kg。枪管长： 120 mm 120 mm。射速： 800-850 RPM 1,030-1,2

国手云集 练兵世运 2025年全国棍网球锦标赛在四川都江堰开幕

2025年全国棍网球锦标赛比赛现场 封面新闻记者陈羽啸摄影报道 5月16日，代表全国棍网球最高竞技水平的2025年全国棍网球锦标赛在成都都江堰凤凰体育场开幕，来自北京、上海、成都等地的14支顶尖队伍展开激烈角逐。作为2025年成都世界运动会前的重要练兵，赛事全面采用世运会六人制赛制，以国际标准打造竞技舞台，展现中国棍网球运动的跨越式发展。 本次赛事竞技水平堪称“国家队预备役”，张艺馨、刘馨雨、陈丽、赵昕怡等曾代表中国出战世锦赛的国手悉数亮相。成都本土队伍占据参赛阵容半壁江山，由成都大学、嘉祥教

5月16日松霖转债下跌0.36%，转股溢价率3.62%

本站消息，5月16日松霖转债收盘下跌0.36%，报149.77元/张，成交额7303.71万元，转股溢价率3.62%。 资料显示，松霖转债信用级别为“AA”，债券期限6年（第一年0.30%、第二年0.50%、第三年1.00%、第四年1.50%、第五年1.80%、第六年2.00%。），对应正股名松霖科技，正股最新价为22.65元，转股开始日为2023年1月30日，转股价为15.67元。 以上内容为本站据公开信息整理，由AI算法生成（网信算备310104345710301240019号），不构成投

升血糖能力比糖还厉害! 这种饮料你可能夏天经常喝

北青体育: 工体新草坪获国安将帅好评, 有助于球队更好发挥特点

直播吧3月28日讯3月29日晚，北京国安将在中超第3轮比赛中主场迎战成都蓉城，这也是工体在2025赛季的首次亮相。据“北青体育”报道，国安队员和教练对工体新草坪给出了积极的评价。 据中赫工体相关负责人介绍，在3月初团队引进了高质量的冷季型草，从这些天来的养护情况来看，草坪的长势向好，完全符合中超标准。当然，这次引进的草坪效果不错，还要归功于团队在此前下的功夫。据了解，他们在综合最近几年的经验后，选择了3种更适合北方气候的草种进行培养，这样呈现出的色泽更好，平整度也更高。 该人士表示，经过调整后

咖啡豆飙涨“影响可控”：成本不如乳品，价格战继续

咖啡豆飙涨“影响可控”：成本不如乳品，价格战继续 中国咖啡市场走出了自己的独特曲线。 对于咖啡豆飙涨相对平淡的反应就体现出了这种特殊性。国际咖啡组织2025年1月发布的报告显示，咖啡价格指数相比去年同期上涨75.8%，1月ICO综合指标价格(I-CIP)平均为310.12美分/磅；2月11日，美国纽约洲际交易所的阿拉比卡咖啡期货价格突破每磅430美分，创下47年来新高，近一年的涨幅更是高达118.57%；2月19日，巴西圣保罗大学路易斯·德·奎罗斯农业学院高级应用经济研究中心发布的统计数据显示

暴涨727%，龙年第一牛股出炉

（原标题：暴涨727%，龙年第一牛股出炉） 电子行业龙年涨幅高居第一 2024年龙年的最后一个交易日，A股上证指数高开低走，收盘小幅下跌0.06%。盘面上，题材分化明显，铜缆高速连接、人形机器人、液冷服务器、CPO概念、光通信等前期大热的题材哑火，鼎通科技、兆龙互连、奕东电子、神宇股份、瑞可达等跌超10%。种业、知识付费、AI智媒体、鸡肉、粮食等概念板块逆势上涨。 在龙年期间（2024年2月10日至2025年1月27日），A股市场表现如何，诞生了哪些牛熊股？ 据证券时报·数据宝统计，截至1月2

基金分红：汇添富年年利定期开放债券基金12月18日分红

本站消息，12月13日发布《汇添富年年利定期开放债券型证券投资基金收益分配公告》。本次分红为本基金2024年度第2次分红。公告显示，本次分红的收益分配基准日为12月12日，详细分红方案如下： 本次分红对象为权益登记日，本基金注册登记人登记在册的本基金全体份额持有人。，权益登记日为12月16日，现金红利发放日为12月18日。选择红利再投资的投资者，其红利将按2024年12月16日除息后的基金份额净值折算成基金份额，并于2024年12月17日直接计入其基金账户，2024年12月18日起，投资者可以